Alles, was Du konsumierst, wird ein Teil von Dir.
Heutzutage konsumieren wir den ganzen Tag. Materielle Dinge, Medien jeglicher Art, Lebensmittel, andere Menschen, vielleicht sogar (legale) Drogen und vieles mehr.
Dabei sind wir uns nur selten darüber bewusst, dass all das uns und unser Leben auf verschiedene Art beeinflusst, steuert und lenkt.
Ich würde sogar behaupten, dass wir inzwischen nicht mehr nur konsumieren, sondern dass uns vieles konsumiert, ohne dass wir es merken.
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du ab sofort Dein Konsumverhalten insofern überdenken und verändern kannst, dass es Dir dienlich ist.
Reflektionsfragen zur heutigen Folge
Was konsumierst Du über den Tag verteilt?
Was sind die Auslöser, die Dich dazu bringen, etwas zu konsumieren?
Welche Gefühle gibt Dir der Konsum (vermeintlich)?
An welchen Stellen kannst Du Deinen Konsum bewusst einschränken?
Was wird dadurch möglich? Weshalb lohnt es sich, das zu tun?
Was ist ein erster Schritt, den Du sofort tun kannst?
Ich freue mich sehr, wenn Du Deine Erkenntnisse, Deine Gedanken und Dein Feedback zur Folge auf Instagram mit mir teilst.
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn Du Dir kurz Zeit nimmst und meinen Podcast bewertest . Damit hilfst Du mir, noch mehr Menschen zu erreichen.
Melde Dich gern zu meinem Newsletter an und sichere Dir Dein 15-seitiges Coaching-Workbook.
Ich hoffe, dass Dir die heutige Folge wieder gefallen hat und dass Du auch nächsten Monat wieder dabei bist.
Schön, dass es Dich gibt.
Alles Liebe
Deine Franziska